ذكرت المديرية العامة للدفاع المدني بالارشادات الواجب اتباعها قبل واثناء وبعد الهزات الارضية. وجاء بها ما يلي:
قبل الهزة:
مراقبة الأغراض في البيت أو في المكتب:
- تثبيت كل ما يمكن أن يقع مثل خزانة, ثريات رفوف صور و أشياء ثقيلة.
- تصليح التشققات في المبنى والاسلاك الكهربائية.
تحديد أماكن آمنة في الداخل:
- تحت الطاولات القوية الصنع أو بجانب حائط داخلي - زاوية.
- بعيدا عن الزجاج و المرايا و كل ما يمكن أن يتكّسر.
تحديد أماكن آمنة في الخارج:
- بعيدا عن الأبنية والأشجار و أعمدة الهاتف و والكهرباء.
- عدم التوجه إلى المناطق الساحلية خوفا من حدوث تسونامي . توجه على الفور إلى مناطق مرتفعة، يجب البقاء بعيدا عن الانهر والجداول التي تؤدي إلى البحر.
التحضيرات:
- حّضر طريقة الخروج في حالة الطوارىء.
- في حال تشتت العائلة خلال الكارثة خصوصا ان كان الاولاد في المدرسة اتفق مسبقا على مكان للالتقاء مع معرفة بمن الاتصال خارج البلدة. التأكد من إن الجميع على علم بهذه الاستعدادات و إجراء تمارين عليها دورياً.
- تحضير حقيبة طوارئ وحقيبة اسعافات اولية مع الادوية اللازمة اذا وجدت.
أثناء حصول الهزة:
كيف تتصرف اذا كنت في الداخل:
- لا تبادر الى الخروج او النزول الى الملجأ فالبقاء في الداخل اسلم.
- احتم تحت طاولة متينة أو عتبة باب او في احدى الزوايا الداخلية حتى انتهاء الهزات.
- ابتعد عن النوافذ والشرفات وعن الاشياء المثبتة على السقوف والجدران رفوف وثريات.
- غِط راسك ووجهك بما امكن او بيديك بوضعية القرفصاء.
- اقطع جميع مصادر الطاقة، اذا امكن.
- لا تستعمل المصعد الكهربائي.
كيف تتصرف إذا كنت خارج المنزل، في الهواء الطلق:
- ابتعد عن المباني والأسوار بمعدل ارتفاعها، ولا تختبىء تحت الاشجار او خطوط التيار الكهربائي واليافطات المعدنية.
كيف تتصرف إذا كنت داخل اماكن عامة:
- لا تندفع نحو باب الخروج تجنبا للازدحام وابحث عن مخارج الطوارىء.
- ابتعد عن اي شيء قابل للسقوط.
كيف تتصرف اذا كنت داخل السيارة:
- تجنب القيادة المتهورة فالتحكم بالمقود يصبح امرا صعباً.
- اركن سيارتك إلى يمين الطريق بعيداً عن المباني والجدران والامدادات الكهربائية العامة، تسهيلاً لمرور سيارات الانقاذ.
- لا تحاول عبور الجسور أو الاحتماء تحتها و داخل الأنفاق.
كيف تتصرف اذا كنت في المصعد:
- اكبس الزر المناسب للطابق الأقرب لإيقاف المصعد وغادر بالسرعة القصوى عبر السلالم الداخلية باتجاه الاماكن الآمنة.
بعد حصول الهزة:
إذا كنت مصابا:
- حافظ على هدوئك وتجنب صدمات الخوف والهلع.
- حاول لفت الانتباه الى مكان وجودك بأي اسلوب.
- بادر إخلاء الموجودين وفقاً للخطة المرسومة مسبقاً.
إذا لم تتعرض لأي اصابة:
- تفقد جميع افراد العائلة.
- إذا لديك الخبرة قم بإسعاف المصابين وإخماد الحرائق الصغيرة.
- إقطع جميع مصادر الطاقة.
- إعمل على اخلاء المصابين اذا كانت حياتهم في خطر.
- لا تلمس الاسلاك المتدلية.
- لا تستعمل الهاتف إلا في الحالات الطارئة وبخاصة الخلوي في حال تسرب الغاز و لكي لا تتعطل الشبكة. - إستمع الى الراديو وتقيد بتعليمات الجهات المختصة.
- استعد لحدوث هزات ارتدادية وغادر المنزل قبل حدوثها.
